Planning de nos cours
Yoga Yin & Yang FR
Quand : Mardi 19h00 – 20h00,
Mercredi 19h30 – 20h30 &
Samedi 10h30 – 12h00 (une fois par mois)
Niveau : Tous les niveaux
Professeur : Suzanne & Noora
Inspiré par : Yoga inspiré de Scaravelli, Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga.
Un cours inspiré de deux éléments : le Yin et le Yang.
Le cours commence par des mouvements et des Asana (postures) plus énergisants et se termine par des Asana doux et relaxants.
Yoga Doux FR
Quand : Jeudi 18h30 – 19h30
Niveau : Tous les niveaux – Idéal pour les débutants
Professeur : Noora
Inspiré par : Yoga inspiré de Scaravelli, Hatha Yoga, Yin Yoga
Un cours de yoga très doux pour libérer les tensions et les blocages dans le corps et l’esprit.
Vous quitterez ce cours en vous sentant détendu et renouvelé.
Yoga Energisant FR
Quand : Lundi 18h30 – 19h30 &
Vendredi 10h00 – 11h00
Niveau : Accessible si vous avez déjà pratiqué le yoga
Professeur : Suzanne & Noora
Inspiré par : Yoga inspiré de Scaravelli, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga
Une séance de yoga énergisant pour réveiller et recharger le corps et l’esprit.
Sunday Chill
Quand : Dimanche 17h00 – 18h15 (une fois par mois)
Niveau : Tous les niveaux – idéal pour les débutants
Professeur : Noora
Inspiré par : Yoga inspiré de Scaravelli, Yin Yoga
‘Sunday Chill’ est axé sur la respiration, la méditation et les mouvements doux. Une façon agréable et détendue de terminer la semaine.
Shakti Circle
Quand : Dimanche 17h00 – 18h00 (une fois par mois)
Niveau : Accessible si vous avez déjà pratiqué le yoga
Professeur : Noora
‘Shakti Circle’ est un cours de yoga sans postures. C’est un cours où nous étudions d’autres aspects du yoga que les postures (la philosophie, respiration, méditation, mantra). C’est un cours idéal si vous avez pratiqué le yoga pendant un certain temps et que vous souhaitez approfondir votre pratique et l’intégrer dans votre vie quotidienne.