Yoga sur la plage
Trouvez votre équilibre au bord de l'océan ... Au Club de l’Étoile, La Baule.
Yoga Yin&Yang avec Suzanne : un mélange de Yoga Vinyasa & Yoga doux.
Le cours commence par des mouvements et des Asana (postures) plus énergisants et se termine par des Asana doux et relaxants. Pour tous niveaux.
Mouvement & Méditation avec Noora : Ce cours est une combinaison de différentes pratiques yogiques (postures, travail de la respiration et méditation). Une méditation plus longue et un travail sur la respiration sont toujours inclus. Cette pratique consiste à sentir, ressentir et être présent.
S’ouvrir à ce qui est à travers le mouvement et la respiration.
Ce cours est plus bénéfique si vous êtes déjà familier avec les pratiques yogiques.
QUAND ?
AOUT 2026
Le mardi : 10h-11h avec Noora
Le jeudi : 10h-11h avec Noora
Le samedi : 10h-11h avec Noora
*Pas ce cours le 24/08 au 30/08*
Il n’y a pas de cours à la plage en septembre.
INFOS PRATIQUES
sERVIETTE
N’oubliez pas votre serviette (nous pratiquons directement dessus).
participants minimum
Les séances auront lieux à partir de 3 pers. minimum.
mauvais temps
En cas de pluie le cours sera annulé.
réservation nécessaire
Réservation par SMS, téléphone, ou via nos réseaux sociaux.
CLUB de plage
Toutes les séances sur la plage ont lieu au Club de L’étoile, à La Baule (près du casino de La Baule)